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La psychothérapie du docteur Vittoz (Dr Pierre d'Espiney)

Le docteur Pierre d’Espiney (1869-1959) était médecin à Lyon. Il fut non seulement le collaborateur du docteur Vittoz mais aussi son disciple privilégié et son ami. C’est à ce titre qu’il écrivit cet opuscule que réédite l’éditeur catholique Pierre Téqui qui consacre depuis longtemps une collection de ses ouvrages à la Méthode Vittoz.

Combattre l’anxiété par le contrôle de soi

La Méthode Vittoz, du nom de son concepteur le Docteur Roger Vittoz (1863-1925), vise à combattre l’anxiété par le contrôle de soi en apprenant pour cela à vivre le temps présent et redécouvrir la perception du réel.

Dans un monde moderne qui développe une quantité infinie de sources de stress et de technologies nourrissant la dispersion de nos pensées, les personnes nerveuses, anxieuses et même angoissées sont légion. Elles trouveront dans la Méthode Vittoz des réponses à leur état de fragilité. Le Docteur Vittoz fut l’un des premiers psychosomaticiens. Il a mis au point une méthode de rééducation du contrôle cérébral destinée à rétablir la maîtrise du conscient sur l’inconscient.

Pour atteindre cet objectif, la Méthode Vittoz propose des exercices simples et relaxants développant la sensation précise du monde extérieur (par le toucher, la respiration, l’ouïe,…) de façon à retrouver l’acte conscient, et par la suite la concentration et la volonté.

Cette psychothérapie chrétienne mérite d’être bien mieux connue et cet opuscule pourra utilement y contribuer.

Ex Libris

La psychothérapie du docteur Vittoz, Dr Pierre d’Espiney, Pierre Téqui éditeur, Collection La Méthode Vittoz, 112 pages, 9,90 euros

A commander en ligne sur le site de l’éditeur

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